脈輪的意義、思想、身體和靈魂：初學者指南
梵文單字「脈輪」（或「輪子」）指的是身體的七個重要能量中心。 每個中心位於神經叢並與器官相關。 積極性保持這一點 能量四處走動，而消極因素會阻礙它。 儘管大多數北美人不熟悉脈輪，但它們廣泛應用於各種東方醫療實踐。
讓我們來了解一下 7 個 Charkas
Muladhara Chakra
第一個脈輪，海底輪，涉及脊椎底部的一組神經。 該區域也稱為“根”脈輪，是身體的底部。 它掌管身體的排泄系統以及許多腎上腺。 奇怪的是，它也影響著我們 嗅覺.
除了控制身體能量外，根脈輪還調節我們每個人內在的原始傾向。 每個脈輪也與一個脈輪相關聯 元素和顏色 並有其獨特的口頭禪。 根脈輪的元素是 地球其顏色為紅色，咒語為「唵」。
腹輪
稍微向上移動身體，七個脈輪中的下一個脈輪位於生殖器。 Swadhisthana（或薦骨）是控制我們身體生殖器官（無論男性或女性）的薦骨輪，此外還影響我們的生殖器官。 味覺。 該區域的元素是 水，儘管它的顏色是橘色的。 憑藉口頭禪“vam”，聖咒讓我們能夠發揮火熱的創造力。
Manipura Chakra
臍輪（Manipura）或太陽神經叢位於我們的肚臍區域，適當地掌管腹腔內的器官。 不太明顯的是，它與我們的視覺有關。 在情感層面上，臍輪控制著我們的意志力和整體的個人認同感，這意味著召喚它的理想時機是當我們希望與我們的人建立聯繫時。 潛意識情緒 和慾望——佛洛伊德稱之為「自我」。 太陽神經叢與元素配對 火 顏色為黃色，有「公羊」的咒語。
Anahata脈輪
環繞心臟的神經的統稱是 Anahata。 這個脈輪掌管三個最重要的生理器官：心臟、肺和胸腺。 它也涉及我們的觸覺。 Anahata 恰如其分地吸引了我們的情感，作為 愛與同情。 與元素 空氣、平靜的綠色和「山藥」咒語，我們可以利用這種能量來接觸愛並敞開心扉。
喉輪
繼續身體向上，下一個能量中心位於咽部區域。 喉輪調節我們的甲狀腺和聽力，從而促進我們在情緒層面上的口語溝通。 此脈輪與以太元素相關，並具有 藍色光環 周圍。 喉嚨的咒語是“火腿”，它幫助我們進行創造性的溝通。
Ajna Chakra
我們的第三隻眼，眉心，位於額頭中間的眉毛之間，喉部上方。 這個象徵性的第三隻眼掌管著我們至關重要的腦下垂體和 精神第六感 – 進化後的心智。 在這裡，我們的直覺受到控制。
Ajna 超越了基本的 身體感官 並讓我們能夠與我們的原始和天堂的一面聯繫起來。 我們的第三隻眼關注的是時間、靛藍，並延續著「奧姆真理教」的咒語。
頂輪：七個脈輪中的最後一個脈輪
最後一個脈輪區域位於頭頂。 頂輪或頂輪影響身體的松果體。 它的焦點遠遠超出了感官領域，專注於我們周圍的神性和我們尋求的啟蒙。 它與摘要相關 空間元素 並且顯示為具有紫色。
頂輪冥想不使用聲音咒語，而是利用沉默，以便練習者能夠進入一個更寧靜的世界。 在這裡，我們遠離喧囂， 瑣碎的性質 而是面對更大的圖像——永恆的圖像。